November 13, 2025
الجيو جيتسو البرازيلي (BJJ) هو فن قتالي ورياضة قتالية ونظام للدفاع عن النفس يركز على المصارعة والقتال الأرضي. إنه يعزز المفهوم القائل بأن الشخص الأصغر والأضعف يمكنه الدفاع بنجاح ضد مهاجم أكبر وأقوى باستخدام التقنية المناسبة والرافعة المالية، وخاصة عن طريق نقل القتال إلى الأرض.
يمكن إرجاع جذور BJJ إلى جودو كودوكان في أوائل القرن العشرين. هاجر ميتسويو ميدا، وهو لاعب جودو ياباني، إلى البرازيل، حيث علم الفن لكارلوس غرايسي، الذي نقله بدوره إلى إخوته، وأبرزهم هيليو غرايسي. قام أفراد عائلة غرايسي بتكييف التقنيات وصقلها، مع التركيز على القتال الأرضي (ne-waza) على الرميات التي كانت سائدة في الجودو. أدى هذا التطور إلى إنشاء فن قتالي متميز.
الفلسفة الأساسية لـ BJJ هي الكفاءة. غالبًا ما يوصف بأنه "شطرنج بشري" لأنه يتطلب تفكيرًا استراتيجيًا وحل المشكلات والتفكير المستقبلي. الهدف الأساسي هو السيطرة على الخصم من خلال الهيمنة الموضعية ثم إجباره على الاستسلام، عادةً باستخدام أقفال المفاصل أو الخنق.
يستخدم BJJ نظام تصنيف يرمز إليه بالأحزمة الملونة، مما يدل على المعرفة التقنية للممارس ومهاراته العملية. التقدم للبالغين هو:
يعتمد الترقية على الأداء والوقت على البساط والفهم الفني، مما يجعلها تسلسلًا هرميًا يحظى باحترام كبير ويتم الحصول عليه بشق الأنفس. عادةً ما تؤكد الثقافة داخل أكاديميات BJJ على الاحترام والتواضع والتعلم المستمر.
اليوم، يتمتع الجيو جيتسو البرازيلي بحضور عالمي هائل لسببين رئيسيين:
في الختام، الجيو جيتسو البرازيلي هو أكثر من مجرد أسلوب قتالي؛ إنه فن ديناميكي وذكي يتحدى الجسم والعقل على حد سواء، ويقدم مسارًا للنمو الشخصي للأشخاص من جميع الأعمار والخلفيات.