Rash guard, znany również jako rash vest lub rashie, to obcisła koszulka sportowa zaprojektowana głównie do sportów wodnych. Służy jako warstwa ochronna między skórą użytkownika a środowiskiem zewnętrznym.

1. Ochrona przed otarciami: Pierwotną i najważniejszą funkcją rash guarda jest zapobieganie "otarciom" lub podrażnieniom skóry spowodowanym tarciem. Jest to niezbędne w takich sportach jak:
   • Surfing: Chroni klatkę piersiową i brzuch przed otarciami o woskowaną powierzchnię deski surfingowej.
   • Nurkowanie z akwalungiem/Snorkeling: Chroni skórę przed przypadkowymi zadrapaniami o koralowce, skały lub łódź.
   • Kitesurfing/Windsurfing: Chroni przed uprzężą i deską.
   • Inne sporty wodne: Popularny również w pływaniu, triathlonach i paddleboardingu.
2. Ochrona przeciwsłoneczna: Nowoczesne rash guardy są prawie zawsze wykonane z tkanin, które oferują wysoki współczynnik ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF). Typowy rash guard z oceną UPF 50+ blokuje ponad 98% szkodliwych promieni UV słońca, co czyni go wysoce skuteczną alternatywą dla kremu z filtrem przeciwsłonecznym dla dużych obszarów ciała.
3. Izolacja termiczna: Chociaż nie tak gruby jak pianka, rash guard zapewnia cienką warstwę izolacji, pomagając zatrzymać ciepło ciała w chłodniejszej wodzie i powietrzu. Może być noszony samodzielnie w ciepłych warunkach lub pod pianką dla dodatkowego ciepła w chłodniejszych klimatach.
4. Ochrona przed poparzeniami: W niektórych wodach rash guard może oferować niewielki stopień ochrony przed poparzeniami przez meduzy i innymi drobnymi podrażnieniami wodnymi.

• Główna tkanina: Rash guardy są przeważnie wykonane z nylonu, spandexu (Lycra) lub mieszanki obu. Połączenie zapewnia:
  • Nylon: Oferuje trwałość, właściwości szybkoschnące i odporność na chlor i słoną wodę.
  • Spandex/Lycra: Zapewnia niezbędne 4-kierunkowe rozciąganie dla dopasowanego, elastycznego i nieograniczającego dopasowania. Umożliwia pełny zakres ruchu podczas aktywności sportowej.
• Typowe cechy:
  • Płaskie szwy: Ten rodzaj szwu przylega płasko do skóry, aby zapobiec otarciom i podrażnieniom.
  • Ocena UPF: Jak wspomniano, wysoka ocena UPF (50+) jest standardem dla niezawodnej ochrony przeciwsłonecznej.
  • Obróbka antybakteryjna: Wiele wysokiej jakości rash guardów jest poddawanych obróbce w celu odporności na bakterie powodujące nieprzyjemny zapach, dzięki czemu odzież pozostaje świeższa na dłużej.
  • Rękawy raglanowe: Rękawy, które sięgają do kołnierza (popularne w koszulkach baseballowych), umożliwiają większy ruch ramion.

Podsumowując, rash guard to wszechstronny i niezbędny element wyposażenia dla każdego entuzjasty wody. Bezproblemowo łączy ochronę przed otarciami, słońcem i niskimi temperaturami z elastycznością i komfortem potrzebnym do aktywności o wysokiej wydajności.